Força pra lutar, fé para vencer...

Essa nova série de posts tem o objetivo de motivar e dar dicas para pessoas que querem mudar seu estilo de vida, entrar em forma e perder aqueles quilos que tanto incomodam. Estou aqui para dizer que é possível!! Com força de vontade e muita disciplina tudo acontece, e pra ilustrar isso começo contando a minha história:

Meu nome é Arthur Praxedes, tenho 23 anos, e atualmente com 87kg. Comecei a minha “saga” de perder peso no final do ano de 2007 quando estava com 132kg e correndo contra o tempo, pois queria servir no exército e precisava perder muitos quilos; para isso, comecei a jogar basquete, em média 4 horas por dia, o que me garantia 7kg a menos por semana, aproximadamente. No ano de 2008 eu fui rejeitado no processo seletivo do exército e fiquei desapontado, na época eu não tinha me dado por conta de que eu havia perdido 25kg em pouco tempo e acabei voltando ao peso inicial.

                No final do ano de 2008, inconformado com a situação de ter que comprar roupas em lojas de tamanhos especiais, uma vez que as minhas calças tinham numeração 54, decidi retornar à rotina de basquete e alimentação um pouco controlada. Em novembro de 2009 eu estava pesando 84kg e vestindo 44, porém, mais uma vez, acabei me descuidando e engordando 19kg.

                Em maio de 2010, resolvi acabar com o comodismo, e não aceitei o meu corpo como estava, então me matriculei em uma academia e resolvi fazer uma dieta consciente, com intervalos de 3 horas entre cada refeição, tendo seis refeições por dia e cortando sumariamente qualquer tipo de refrigerante ou doce. Reaprendi a comer e a pensar, aprendi a ver o mundo de um outro ângulo e a traçar metas que outras pessoas consideram impossíveis!

                Atualmente sou praticante de fisiculturismo e ainda não estou satisfeito com meu corpo, mas essa é a moral da história, tentar superar suas próprias conquistas, não se comparar com os demais e ter muita força de vontade e auto controle. O caminho é difícil e você vai encontrar muitos obstáculos, na verdade você só vai encontrar obstáculos, só basta saber o quanto você está disposto a mudar de vez a sua vida!!

                Perseverança, auto controle, disciplina e persistência!!

Espero que este post, assim como os próximos, auxiliem, motivem e inspirem as pessoas a superar obstáculos e conquistar a forma física desejada e a auto-estima!! 

No próximo post, entrarei em um assunto mais específico: Como começar uma grande transformação.

Grande abraço!!